項目簡介

花樣跳繩是在傳統的跳繩基礎上，吸納了音樂的韻律、舞蹈的美感、健身操的節奏感、體操的技 巧等元素于一身的現代新型的體育運動項目，具有娛樂性、健康性和實用性等特點。 花樣跳繩可分為單人單繩、雙人跳繩、多人多繩以及繩子游戲等幾類。每類又可分為多種花樣形 式。例如單人基本步伐花樣跳、單搖交叉花樣跳、雙人單繩、雙人雙繩、多人車輪花樣、交互繩等。